気がついたらあと数年で４０歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年５月スタート
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
久しぶりによい天気
36.46度
朝は鼻水。
朝）
・オレンジサニーレタススムージー80キロカロリー
昼）
・小松菜キャベツバナナスムージー100キロカロリー
・発酵大豆玄米レーズンカシューナッツメープルクコひまわりとかぼちゃの種メープル400キロカロリー
固め30センチクラス出る
・うなぎパイ
・林檎人参スムージー150キロカロリー
・納豆じゃこのりエゴマ200キロカロリー
翌朝一番の体重60.2キロ
36.46度
朝は鼻水。
朝）
・オレンジサニーレタススムージー80キロカロリー
昼）
・小松菜キャベツバナナスムージー100キロカロリー
・発酵大豆玄米レーズンカシューナッツメープルクコひまわりとかぼちゃの種メープル400キロカロリー
固め30センチクラス出る
・うなぎパイ
・林檎人参スムージー150キロカロリー
・納豆じゃこのりエゴマ200キロカロリー
翌朝一番の体重60.2キロ
PR
この記事にコメントする