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気がついたらあと数年で40歳。 増え続ける年齢と体重。 せめて、体重なんとかせねば。 2008年5月スタート
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5月21日(水)
朝)

・乾燥納豆

・オリゴ糖入りヨーグルト

・キャベツと水菜とソーセージのラーメン(昔ながらの中華そば)・コーヒー

昼)

・ビタミンウォーター

・サクラあんパン

・野菜ジュース

夕)焼き鳥やさんでステキな先輩と

・生ビール(小)

・レバー

・ささみ

・かわ

・手羽

・首肉

・しいたけ

・鳥雑炊

・干菓子

夜)焼きたての美味しいバゲッとのト入手してしまったので、パリパリのうちに

 

・フランスパンふたきれ

手作りのグレープフルーツジャムのせ

 

今日はカロリー想像つかないが、楽しかったのでよし。

あ、夜は余分か。

翌朝一番の体重 71.2kg。
あはは。戻ってる。

柳原可奈子の衝撃についで、

森三中の体重も調べてみた。

結婚がきまった村上さん65kg

結婚してる大島さん80kg

残る独身黒澤さん70kg

あたしは、村上、黒澤以上大島未満。

あは。

やぱ、すげえ。

 

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