気がついたらあと数年で４０歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年５月スタート
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前日のお酒が残る中でワイン会。
楽しかったので、よし。
６月7日
朝）
・抹茶アイス三つ180キロカロリー
夜）
沢山飲んで沢山食べたよ。カロリーわからん。
翌朝一番の体重 70.8キロ。
まだ体が浮腫んでる。
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沢山飲んで沢山食べたよ。カロリーわからん。
翌朝一番の体重 70.8キロ。
まだ体が浮腫んでる。