気がついたらあと数年で４０歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年５月スタート
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
お盆週間も終わり、久しぶりに涼しい。
朝)
・ぶどう50キロカロリー
・バター付きパン300キロカロリー
昼)
・トマト炒め200キロカロリー
・大納言かき氷200キロカロリー
・チーズ200キロカロリー
計750キロカロリー
でも動いてないから明日の予想は65.6キロで変わらず。
８月中にアベレージを65に持っていきたいなあ。
実際は65キロ。
あれ。
やはり入れるカロリーの問題だわね。
PR
この記事にコメントする