忍者ブログ
気がついたらあと数年で40歳。 増え続ける年齢と体重。 せめて、体重なんとかせねば。 2008年5月スタート
[86]  [85]  [84]  [83]  [82]  [81]  [80]  [79]  [78]  [77]  [76
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

さてさて、順調とは言えないものの、この暑さも手伝って多少は痩せているわたくし。
岡田せんせいのように50キロとかは痩せそうにないが、食欲と新米の秋をこのペースでいけたら、かなりわたくし的にはOK。
で、目標体重というか目標体型というか、を定めるべきなのだろうか?
実は、今BMIでは標準値に入ってきている。
健康体重だけど美容体重じゃない、っつう感じ。
あと10kg減るところまでは、BMIの標準値に入るらしい。
女としては、なんとしても、50キロ代は目指したいところ。
でも、ただ単に痩せればいい、っつうもんでもないしなあ。
レコーディングダイエットって半年が一つの目安よね?
今3か月で5kg減。11月までで残り3か月。
今のペースが続くと、50キロ代にやっと入るかどうかが、勝負という感じね。
逆にそれ以上は無理だな。
残りは11月以降に決めるとして、11月までに50キロ代突入計画。としよう。
今のところ誰からも痩せたと指摘を受けないが(泣)、10kgやせたらだれか気づくかな?
きづかれないかなあ。。。。。
PR
この記事にコメントする
HN
Title
Mail
URL
Comment
Pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カレンダー
11 2024/12 01
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
フリーエリア
最新コメント
最新記事
最新トラックバック
プロフィール
HN:
No Name Ninja
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索
カウンター
アクセス解析
アクセス解析
カウンター
カウンター
アクセス解析
忍者ブログ [PR]

photo by RainDrop