８月13日(水)

予定

朝)

・冷や奴とトマト

昼)

・野菜ラーメン

夜)

・かき氷

 

実際

朝)

・冷や奴とトマトと生姜300キロカロリー

・かき氷と宇治金時とオリゴ糖300キロカロリー

昼)

・野菜ラーメン600キロカロリー

・オリゴ糖とかき氷100キロカロリー

午後)

・小豆かき氷300キロカロリー

・チーズ200キロカロリー

・羅漢果かき氷たぶん0キロカロリー

 

計1800キロカロリー

明日は増えるなあ。

予想は66キロ

実際66キロ。

しばらくこのラインでの攻防だな。