気がついたらあと数年で40歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年5月スタート
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結局昨日は食べなかったが出たのは少しの尿だけ。
どうなっているんだろう。全吸収?
実際体重増えてるし。
今日から復食。
朝)
・林檎とたんかん150キロカロリー
・たんかんグレープフルーツいちご生ナッツ200キロカロリー
・鉄剤
事務所で固め出る.
午前中)
・バナナ100キロカロリー
・青汁発酵大豆豆乳キウイ150キロカロリー
・大根蓮根ごぼう生姜蕎麦ワカメ納豆のり400キロカロリー
・生ナッツ100キロカロリー
・干しいも200キロカロリー
ここまでで 1300キロカロリー
夜)
・蕎麦と全粒粉200キロカロリー
夜)
・みかん二個100キロカロリー
・ナッツとさつまいもスープ200キロカロリー
・かつを50キロカロリー
計1850キロカロリー
翌朝一番の体重59.4キロ
増えてるしー。
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