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気がついたらあと数年で40歳。 増え続ける年齢と体重。 せめて、体重なんとかせねば。 2008年5月スタート
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結局昨日は食べなかったが出たのは少しの尿だけ。

どうなっているんだろう。全吸収?

実際体重増えてるし。

 

今日から復食。

 

朝)

・林檎とたんかん150キロカロリー

・たんかんグレープフルーツいちご生ナッツ200キロカロリー

・鉄剤

 

事務所で固め出る.

 

午前中)

・バナナ100キロカロリー

・青汁発酵大豆豆乳キウイ150キロカロリー

・大根蓮根ごぼう生姜蕎麦ワカメ納豆のり400キロカロリー

・生ナッツ100キロカロリー

・干しいも200キロカロリー

 

ここまでで 1300キロカロリー

 

夜)

・蕎麦と全粒粉200キロカロリー

 

夜)

・みかん二個100キロカロリー

・ナッツとさつまいもスープ200キロカロリー

・かつを50キロカロリー

 

1850キロカロリー

翌朝一番の体重59.4キロ

増えてるしー。

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