９月28日(日)

９月28日(日)
朝）

・ミカン40キロカロリー

・トマトジュース100キロカロリー

・豆乳バナナ200キロカロリー

・大納言生姜200キロカロリー

・アーモンドチョコ50キロカロリー

ここまでで590キロカロリー

 

事務所にて

・あんパンとコーヒー300キロカロリー

・マクビィティ150キロカロリー

昼）

・アイスコーヒー

・コロッケパン400キロカロリー

・ブロッコリーサラダ300キロカロリー

夜）

・みかん40キロカロリー

・ビール200キロカロリー

・チーズ100キロカロリー

・かつを100キロカロリー

・ヨーグルトレーズン200キロカロリー

計 2380キロカロリー

明日は。

ううむ。

63.4キロ予想。

実際は62.8キロ。

水分代謝が少し良くなったのかしら？

体温は36.3℃