気がついたらあと数年で40歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年5月スタート
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朝から腰痛く、鼻アレルギー気味
体重増えてるー。
朝)
・トマトジュース100キロカロリー
・豆乳バナナ200キロカロリー
・みかん80キロカロリー
昼、より変な体調。
足湯してみる。
午後)お腹が空いてるようだが食べたい物思い浮かばない。
・ミカン40キロカロリー
・アーモンドチョコ50キロカロリー
・チーズ100キロカロリー
美味しくない。
夕方)
寒気。
水分だけとる。
体に水分が貯まってる感じがする。
・干し無花果25キロカロリー
・アーモンドチョコ50キロカロリー
計 675キロカロリー
朝36.16℃
翌日一番の体重63キロ。
体が変だ。
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