気がついたらあと数年で４０歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年５月スタート
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朝起き上がれない。やばい。
朝)
・野菜ジュース200キロカロリー
・チーズパイ100キロカロリー
・フランスパン200キロカロリー
・ビーフシチュー300キロカロリー
夕方)
・宇治金時白玉かき氷、うまし400キロカロリー
・チーズとパン300キロカロリー
・乾燥納豆
1500キロカロリー
・豆腐
・パン
合計1800キロカロリー、つう所だな。
翌朝一番の体重
67.6キロ
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