気がついたらあと数年で４０歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年５月スタート
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今朝も起きられない。
時差？
朝)
・クルミとベリーのパン300キロカロリー
・つるのこフタツ150キロカロリー
昼)
・アボカドとエビのサンドイッチ700キロカロリー
昼過ぎても眠い
・ケーキ200キロカロリー
・つるのこ一つ80キロカロリー
夜)
・玄米一合400キロカロリー
・韓国ノリ150キロカロリー
計1980キロカロリー
翌朝一番の体重
68.4キロ
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