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気がついたらあと数年で40歳。 増え続ける年齢と体重。 せめて、体重なんとかせねば。 2008年5月スタート
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今朝も起きられない。

時差?

 

)

・クルミとベリーのパン300キロカロリー

・つるのこフタツ150キロカロリー

)

・アボカドとエビのサンドイッチ700キロカロリー

 

昼過ぎても眠い

・ケーキ200キロカロリー

・つるのこ一つ80キロカロリー

 

)

・玄米一合400キロカロリー

・韓国ノリ150キロカロリー

 

1980キロカロリー

 

翌朝一番の体重

68.4キロ

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