５月6日(水)

朝目覚めに硬め20センチクラス出る。×3

あと柔らか目出る。

一体昨日どれだけ食べたのか。

または昨日の分じゃないのか？

 

今日はこのまま午前中ファスティングしよう。

 

天気悪く、映画行こうかと思ったがその気にならずグダグダ。

 

午後）

・パイナップルスムージー150キロカロリー

 

夕方）

・かぶ大根バナナスムージー150キロカロリー

・チンゲン菜ブラウンマッシュルーム人参クコひまわりとかぼちゃの種松の実レモンのサラダ200キロカロリー

・発酵大豆玄米クコカシューナッツデーツイチヂクメープル400キロカロリー

・生ナッツ500キロカロリー

 

ここまでで計1400キロカロリー

 

翌朝一番の体重60キロ

動かない。