気がついたらあと数年で４０歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年５月スタート
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昼)あつい
・宇治金時400キロカロリー？
・ガリガリ君70キロカロリー
夜中)
・ガリガリ君70キロカロリー
・アーモンドチョコ75キロカロリー
計685キロカロリー
ものすごく栄養バランス悪し。
体重65.4キロ
1日で1.4キロ減
食べなきゃそうだよね。
でも出来ればこれをキープしたいわ。
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