気がついたらあと数年で４０歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年５月スタート
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相変わらず暑い。
朝）
・野菜ラーメン600ｋｃａｌ
夜）
・鳥なべとビールと焼酎。相当なカロリーか？
翌朝一番の体重66.8キロ。
やはり。。。。。
朝）
・野菜ラーメン600ｋｃａｌ
夜）
・鳥なべとビールと焼酎。相当なカロリーか？
翌朝一番の体重66.8キロ。
やはり。。。。。
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