気がついたらあと数年で４０歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年５月スタート
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五時半に目覚める
かなりの出血
これじゃあまた貧血になるじゃんか。
着替えて洗濯してまた寝る。
9時半過ぎても起き上がる気がしないよおー。
36.5度
朝）
・林檎スムージー150キロカロリー
昼）
・発酵大豆玄米レーズンメープルデーツイチヂクカシューナッツ300キロカロリー
午後）
・チョコ300キロカロリー
・生カシューナッツ300キロカロリー
寝る
夜）ワインバーで打ち合わせ
・美味しいワインとサラダと煮物と冷麺
翌朝一番の体重60.2キロ
浮腫んでる。
かなりの出血
これじゃあまた貧血になるじゃんか。
着替えて洗濯してまた寝る。
9時半過ぎても起き上がる気がしないよおー。
36.5度
朝）
・林檎スムージー150キロカロリー
昼）
・発酵大豆玄米レーズンメープルデーツイチヂクカシューナッツ300キロカロリー
午後）
・チョコ300キロカロリー
・生カシューナッツ300キロカロリー
寝る
夜）ワインバーで打ち合わせ
・美味しいワインとサラダと煮物と冷麺
翌朝一番の体重60.2キロ
浮腫んでる。
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