気がついたらあと数年で４０歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年５月スタート
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今日は少年メリケンサックとロクンローラ予定。チェ、は無理かな？
午前）
・豆乳青汁200キロカロリー
・生玄米生小豆生ハトムキ生そば生全粒粉300キロカロリー
・干しいも200キロカロリー
ここまでで700キロカロリー
最後はオーストラリアになった。
夜）
・豆乳青汁200キロカロリー
・ビール
・カシューナッツとくるみアーモンド
・揚げおかきと豆
翌朝一番の体重58.8キロ
思ったより増えてない。
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