気がついたらあと数年で４０歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年５月スタート
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朝）
・トマトジュース100キロカロリー
・豆乳バナナ200キロカロリー
・玄米南瓜ピーマンキャベツキムチのり600キロカロリー
昼）
・ぶどう50キロカロリー
・玄米納豆のり350キロカロリー
午後）
・つくももち200キロカロリー？
ここまでで1500キロカロリー
夜）
二十年ぶり位の友人と飲む。
もちろん沢山カロリーとる。
・ビール日本酒豆腐焼き鳥もつなべ杏仁豆腐
明日はまた63キロ超えるンだろうなあ。
実際は62.8キロ
ああ着々と増えてるし。
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