気がついたらあと数年で４０歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年５月スタート
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朝)
・玄米一合と明太子550キロカロリー
・グラノーラとミルク400キロカロリー
午後)
・えびとアボカドのサンドイッチ450キロカロリー
・王さまのパニッツア400キロカロリー
・アイスロイヤルミルクティ200キロカロリー
夕方)
・生イチゴかき氷300キロカロリー？
計2300キロカロリー
明日の予想体重67.4キロ
夜中たべずにいられない。
・グラノーラとミルク1200キロカロリー
計3500キロカロリー
予想体重68キロに上方修正
実際は67.4キロ
夜中に食べなければ。。
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