気がついたらあと数年で４０歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年５月スタート
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目覚め。すっきりしない。
昨晩はすごい雨だった。
事務所にて少し出る。
遅めの午前）
・バナナほうれん草アスパラスムージー150キロカロリー
・大根あおさ納豆じゃこ100キロカロリー
・発酵大豆玄米200キロカロリー
ここまでで500キロカロリー
・発酵大豆玄米200キロカロリー
少し出血
昨日の右腹痛と関係あるかも。
じんましんの原因はナッツか？
翌朝一番の体重60.2キロ
昨晩はすごい雨だった。
事務所にて少し出る。
遅めの午前）
・バナナほうれん草アスパラスムージー150キロカロリー
・大根あおさ納豆じゃこ100キロカロリー
・発酵大豆玄米200キロカロリー
ここまでで500キロカロリー
・発酵大豆玄米200キロカロリー
少し出血
昨日の右腹痛と関係あるかも。
じんましんの原因はナッツか？
翌朝一番の体重60.2キロ
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