６月17日(水)

昨晩も凄い雨だった。
ナッツがじんましんの原因かも。
酷いわけでは無いのでしばらく止めて、出なければ一種類ずつ食べてみよう。
一般的にはクルミ、ピーナツ、アーモンドあたりが怪しいらしいが、カシューナッツでも出るというしな。

あと、朝ごはんは食べない方が調子がよいみたい。

出血あり

事務所にて柔らか目出る。

昼）
・林檎レタススムージー150キロカロリー
・ほうれん草アスパラバナナスムージー150キロカロリー
・発酵大豆玄米メープル200キロカロリー
ここまでで500キロカロリー

頭痛い

翌朝一番の体重59.6キロ