気がついたらあと数年で４０歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年５月スタート
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朝）
・ヘルシア20キロカロリー
・林檎ジュースとミカン100キロカロリー
・豆乳バナナ200キロカロリー
・パンとバター400キロカロリー
ここまでで720キロカロリー
昼）お腹が空いてならない。やはりアルコール。
・グラコロバーガーセット1000キロカロリー？
夜）カレー
ワイン
本当に良い出会い。
2750キロカロリー
あひ。連日・
61.6キロ
増加にて安定？
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