気がついたらあと数年で４０歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年５月スタート
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朝）
・豆乳バナナ200キロカロリー
・玄米納豆のり400キロカロリー
午前）
・クッキー200キロカロリー
ここまでで800キロカロリー
午後）
・玄米200キロカロリー
・アーモンドチョコ50キロカロリー
夜）
・クッキー200キロカロリー
夜）
・お酒
1400キロカロリー
翌朝一番の体重60.8キロ
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