気がついたらあと数年で４０歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年５月スタート
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ここ数日、明らかに食べ過ぎ&記録してない。
朝一番の体重63.6キロ。
びっくり。
朝）
・ミカン40キロカロリー
・トマトジュース100キロカロリー
・スイートポテト1000キロカロリー！
今日はもう食べない！お腹すいた。
昼）
・ちくわ140キロカロリー
・チーズ100キロカロリー
夜）
・レーズンヨーグルト200キロカロリー
計1580キロカロリー
明日の予想63キロで頼む。
実際63.4キロ。あああーやばい。
PR
この記事にコメントする