１０月8日(水)

高止まりだわ。

なにかきっかけが必要なんだろうなあ。

 

朝）

・トマトジュース100キロカロリー

・豆乳バナナ200キロカロリー

・ぶどう50キロカロリー

・玄米セロリ小松菜南瓜納豆卵のり500キロカロリー

850キロカロリー

 

午後）

・ヨーグルトレーズン200キロカロリー

夜）

・ちくわ150キロカロリー

頭痛いー。

 

計1200キロカロリー

明日の予想63.2キロかな。

 

なんだかお腹落ち着いかず、

・豆腐キムチ300キロカロリー

計1500キロカロリー

明日は63.4かなあ。

キムチは美味しい。

実際は63キロ。

このままスムーズに行って欲しい。