気がついたらあと数年で４０歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年５月スタート
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朝）
・ミルクティー200キロカロリー
・生姜
・パンとバター200キロカロリー
・玄米小豆300キロカロリー
昼）
・そば大根生姜かいわれのり納豆800キロカロリー
ここまでで150キロカロリー0
・ケーキ二つ600キロカロリー
夜）銀座でのみ
・ユッケ
・ごぼうあげ
・サラダ
・モツ鍋
翌朝一番の体重60.2キロ
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