気がついたらあと数年で４０歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年５月スタート
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
朝）寒い。雪になるらしい。
・生姜
・青汁50キロカロリー
・生玄米生小豆生そば250キロカロリー
午前）
・チョコ菓子350キロカロリー
夕方）
・そば大根のり納豆生姜700キロカロリー
計1400キロカロリー
少し胃腸を休めてあげよう。
翌朝一番の体重58.8キロ
PR
この記事にコメントする