１０月16日(木)

はてはて。

着実に増えてるこの体重。

体の反乱なんだろうなあ。

岡田先生に従って、カンフル材注入！

季節も良くなってきたし、体動かそう。

歩くか、自転車乗るかー。

 

 

朝）

・トマトジュースとみかん100キロカロリー

・豆乳バナナ200キロカロリー

・玄米納豆キムチのり500キロカロリー

・ぶどう50キロカロリー

ここまでで計850キロカロリー

 

昼）

・サラダサンドイッチ400キロカロリー

夜）

・サンドイッチ400キロカロリー

 

計1650キロカロリー

ああ。明日も増えるのかあ。

62.2キロ。

微減。

わけわからないー。