気がついたらあと数年で４０歳。
増え続ける年齢と体重。
せめて、体重なんとかせねば。
2008年５月スタート
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昨晩久しぶりに徹夜。
朝方７時から三時間ねる。
朝）
・生姜
・豆乳バナナ青汁(セロリ菜花ほうれん草ブロッコリー）300キロカロリー
・ヘギソバ大根500キロカロリー
・おかき300キロカロリー
ここまでで1200キロカロリー！
翌朝一番の体重59.6キロ。
ここでとまってるなあー。
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